什么人不宜吃香椿
香椿的功效：《香椿味苦性寒/有清热解毒/健胃理气/杀虫固精》等功效。香椿中还含有人体所需的多种微量元素，如《维生素C/蛋白质/磷/铁》等矿物质，也算得上是蔬菜中的珍品了。 香椿的食用方法很多，可炒/可凉拌/也可作为调料用来提味用。
(资料图)
香椿芽在谷雨前采摘的品质为最佳，香椿选择鲜嫩的食用，谷雨季节过后，其纤维老化，口感及其营养价值就会大大降低。
下面再来说说香椿的食用禁忌
一香椿最好不要和牛奶一起食用，容易导致腹胀。
二香椿菜花不要一起食用。香椿和菜花同食会大大降低香椿中的钙的消化和吸收。
三香椿和黄瓜不宜同时食用。会影响香椿中维生素C的吸收，造成营养流失。
四香椿含钾量较其他蔬菜高。在食用香椿时同时服用补钾药，容易引起身体不适，有可能出现《胃肠痉挛、/腹胀、腹泻》的症状。
再来聊聊什么人群以不宜食用香椿 一有阴虚/燥热/症状的患者不宜食用香椿
正常情况下有阳虚症状的患者可以吃香椿，并且有缓解阳虚症状的功效。但是《阴虚/燥热》的患者，食用后有加重肝火的副作用。 二有眼部疾病的患者
尽可能不要食用香椿，会对眼部www.nfysw.com疾病的治疗及恢复产生负面影响。
三患有慢性疾病的人群
《患有慢性病》的人群《体质虚弱及患病初愈》的人，并且有孕在身的女同胞最好不要食用。切记切记！！！
对于以上所述你明白了吗？
